A tensão muscular é um incômodo comum entre atletas , seja por treinos intensos ou sobrecargas. Nesse momento, a massagem se apresenta como uma alternativa valiosa para alívio da tensão , melhora da fluxo sanguínea e auxílio na recuperação muscular. Terapeutas em terapia podem aplicar diversas abordagens para liberar a tecido muscular, fac